YOGA HARMONIE
... HATHA-YOGA ... DO-IN ... QI-GONG ... SOPHROLOGIE ... MÉDITATION ...
Les cours sont dispensés par Maguy, fondatrice de l'association depuis 1994, professeur de Yoga diplômée et Sophrologue

HORAIRES 2017/2018
YOGA, RELAXATION, DO-IN, Qi-GONG

HATHA-YOGA
SOPHROLOGIE, Do-in, Méditation

Lundi

09h30 à 11h00 11h00 à 12h30 17h45 à 19h00 19h00 à 20h15

Mardi

- 17h45 à 19h00 19h00 à 20h15

Jeudi

17h45 à 19h00 19h00 à 20h15

Samedi

09h30 à 11h00 11h00 à 12h30 -
Les cours ont lieu le :
Matin en rez-de-chaussée et le soir à l'étage (salle C)

LIEU des COURS
A LA MAISON DES ASSOCIATIONS

2 rue Jean Monnet à Nogent sur Marne
Derrière la scène Watteau et près du RER : E

CONTACT & TARIFS

Tél : 01.43.24.57.18
Email : yoga.harmonie.mag@orange.fr

1er cours d'essai gratuit et tout cours manqué est récupérable.
Pas de cours pendant les vacances scolaires (sauf exception).
Télécharger nos Tarifs & Bulletin d'adhésion.

LES MATINÉES DU DIMANCHE
YOGA et MÉDITATION
YOGA
MÉDITATION
12 novembre 2017
09h15 à 12h00 -
11 mars 2018 09h15 à 12h00 -
14 janvier 2018 - 09h15 à 11h00
10 juin 2018 - 09h15 à 11h00
Participation et Incription

• Matinées Yoga : 20 € adhérents et 25 € non adhérents
• Matinées Méditation : 15 € adhérents et 20 € non adhérents.
(Merci d'apporter coussin et couverture)

Inscription lors des cours ou par courriel ou au 01.43.24.54.18.

1ère matinée yoga de la saison
(Dimanche 12 novembre de 09h15 à 12h00 - lieu : Maison des Associations à Nogent sur Marne)

Thème : séance anti-stress et anti-lombalgies
Théorie : place du yoga dans son contexte philosophique
Pratique : postures spécifiques pour un mieux être du dos : étirements, auto-massage et respirations.

Merci d'apporter votre couverture.

Yoga Harmonie - Association loi 1901, fondée en 1994
8 B, rue des Héros Nogentais - 94130 Nogent sur Marne
Tél : 01 43 24 57 18

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