DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
  1. Relaxation sophrologique : Enseignement suivi avec M. Abbrezol et Docteur Hubert disciples directs d'A. Caycedo.

  2. Eveil énergétique et recentrage avec la pratique du Do-In et étirements avec sangle : Enseignement suivi avec Jean et Margherita Rofidal.

  3. Pranayama (La dynamique du souffle) : André et Denise Van lysebeth.

  4. Enchainement postural HATHA YOGA dans la pure tradition indienne : André Van Lysebeth lignée Swami Shivananda.

  5. La conscientisation du travail respiratoire et corporel est issue d'un travail réalisé en psychologie transpersonnelle dirigée par J.Y Leloup.

  6. La méditation Zen a été transmise en atmosphère monastique : cessions régulières avec B. Rérolle enseignant à la Fédération Française de Yoga.

  7. Le Qi-Gong est intégré durant la séance.


    En outre, la séance est enrichie d'apports astrologique et de médecine chinoise.
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